Syndrôme d’hyperventilation chronique : si vous souffrez de fatigue et d’épuisement, ou même d’insomnie et de crises d’angoisses, il y a de fortes chances que votre problème ne soit pas celui que l’on croit…
respiration et essoufflement
Souffrez-vous d’essoufflement? Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi le surpoids entraîne un essoufflement et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Le stress est l’une des principales causes de l’essoufflement. Apprenez à contrôler votre respiration et à retrouver une respiration normale grâce à mes 4 conseils.
Avez-vous parfois des difficultés à respirer ? Cela peut être aussi simple que la déshydratation ou une mauvaise posture. Examinons ces 10 causes d’essoufflement et comment les corriger !
Découvrez les causes et symptômes de l’essoufflement, mais aussi comment l’empêcher de se produire en premier lieu.